Info
Ten blog rowerowy prowadzi gary z miasteczka Gliwice.
Mam przejechane 45122.12 kilometrów w tym 4148.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.06 km/h Więcej o mnie.
Mój rower
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj9 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj7 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń9 - 0
- 2022, Grudzień20 - 0
- 2022, Listopad24 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec8 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec2 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 2
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj5 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień11 - 1
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień11 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień6 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec9 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 3
- 2016, Maj12 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec9 - 2
- 2016, Luty4 - 1
- 2016, Styczeń5 - 2
- 2015, Grudzień4 - 3
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik9 - 2
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 3
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień16 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 3
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń22 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień24 - 1
- 2012, Lipiec28 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 1
- 2012, Maj25 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 0
- 2012, Marzec25 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad19 - 3
- 2011, Październik24 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec25 - 4
- 2011, Czerwiec25 - 0
- 2011, Maj26 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń9 - 0
- 2010, Grudzień18 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 0
- 2010, Sierpień27 - 0
- 2010, Lipiec29 - 0
- 2010, Czerwiec29 - 0
- 2010, Maj25 - 0
- 2010, Kwiecień26 - 0
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty20 - 0
- 2010, Styczeń16 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad27 - 0
- 2009, Październik25 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień26 - 1
- 2009, Lipiec28 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 0
- 2009, Maj25 - 1
- 2009, Kwiecień29 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty18 - 0
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień13 - 0
- 2008, Listopad18 - 0
- 2008, Październik25 - 1
- 2008, Wrzesień28 - 0
- 2008, Sierpień22 - 0
- 2008, Lipiec19 - 2
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj27 - 2
- 2008, Kwiecień27 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty17 - 0
- 2008, Styczeń27 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 126.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:44 |
| Średnia prędkość: | 3.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 1710 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 11572 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 5.26 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
02:28 h
14:48 km/h:
Maks. pr.:2:22 km/h
Temperatura:33.0
HR max:128 ( 66%)
HR avg: 94 ( 48%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 786 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 · dodano: 07.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.28 km
0.00 km teren
04:42 h
18:27 km/h:
Maks. pr.:1:18 km/h
Temperatura:29.0
HR max:127 ( 66%)
HR avg: 89 ( 46%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 1337 kcal
Rower:
Morning Walk
Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 · dodano: 07.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.52 km
0.00 km teren
00:31 h
20:23 km/h:
Maks. pr.:7:17 km/h
Temperatura:30.0
HR max:112 ( 58%)
HR avg: 82 ( 42%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 164 kcal
Rower:
Evening Walk
Niedziela, 6 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.78 km
0.00 km teren
01:17 h
20:22 km/h:
Maks. pr.:6:30 km/h
Temperatura:31.0
HR max:138 ( 71%)
HR avg: 92 ( 47%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 397 kcal
Rower:
Morning Walk
Niedziela, 6 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.76 km
0.00 km teren
02:18 h
20:24 km/h:
Maks. pr.:2:18 km/h
Temperatura:31.0
HR max:127 ( 66%)
HR avg: 85 ( 44%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 757 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Sobota, 5 sierpnia 2023 · dodano: 05.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.64 km
0.00 km teren
00:58 h
15:56 km/h:
Maks. pr.:2:45 km/h
Temperatura:28.0
HR max:115 ( 59%)
HR avg: 83 ( 43%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 272 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 04.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.85 km
0.00 km teren
00:29 h
15:40 km/h:
Maks. pr.:4:46 km/h
Temperatura:28.0
HR max:115 ( 59%)
HR avg: 83 ( 43%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 172 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 04.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.91 km
0.00 km teren
00:18 h
19:46 km/h:
Maks. pr.:8:50 km/h
Temperatura:30.0
HR max:126 ( 65%)
HR avg:103 ( 53%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 114 kcal
Rower:
Lunch Walk
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 04.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.11 km
0.00 km teren
03:05 h
20:18 km/h:
Maks. pr.:3:55 km/h
Temperatura:31.0
HR max:120 ( 62%)
HR avg: 87 ( 45%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 902 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 03.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.83 km
0.00 km teren
05:26 h
2.73 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max:129 ( 67%)
HR avg: 87 ( 45%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: 1459 kcal
Rower: