Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gary z miasteczka Gliwice. Mam przejechane 46545.42 kilometrów w tym 4148.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.38 km/h
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gary.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:30.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:55
Średnia prędkość:6.25 km/h
Maksymalna prędkość:21.74 km/h
Suma podjazdów:236 m
Maks. tętno maksymalne:173 (90 %)
Maks. tętno średnie:152 (79 %)
Suma kalorii:2617 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:5.13 km i 0h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
6.51 km 0.00 km teren
00:50 h 7:40 km/h:
Maks. pr.:2:45 km/h
Temperatura:10.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 572 kcal
Rower:

Night Run

Wtorek, 19 listopada 2024 · dodano: 19.11.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.80 km 0.00 km teren
01:27 h 12:47 km/h:
Maks. pr.:3:34 km/h
Temperatura:22.0
HR max:147 ( 76%)
HR avg: 94 ( 48%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 549 kcal
Rower:

Lunch Walk

Niedziela, 17 listopada 2024 · dodano: 17.11.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
3.55 km 0.00 km teren
00:57 h 16:03 km/h:
Maks. pr.:7:07 km/h
Temperatura:22.0
HR max:126 ( 65%)
HR avg: 88 ( 45%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 289 kcal
Rower:

Afternoon Walk

Sobota, 16 listopada 2024 · dodano: 16.11.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.51 km 0.00 km teren
00:48 h 7:22 km/h:
Maks. pr.:4:08 km/h
Temperatura:5.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:149 ( 77%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 568 kcal
Rower:

Night Run

Piątek, 8 listopada 2024 · dodano: 08.11.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.33 km 0.00 km teren
00:39 h 7:19 km/h:
Maks. pr.:2:58 km/h
Temperatura:2.0
HR max:165 ( 85%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: 457 kcal
Rower:

Night Run

Środa, 6 listopada 2024 · dodano: 06.11.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.05 km 0.00 km teren
00:14 h 6:49 km/h:
Maks. pr.:4:45 km/h
Temperatura:7.0
HR max:163 ( 84%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 182 kcal
Rower:

Morning Run

Poniedziałek, 4 listopada 2024 · dodano: 04.11.2024 | Komentarze 0