Info
Ten blog rowerowy prowadzi gary z miasteczka Gliwice.
Mam przejechane 46697.99 kilometrów w tym 4148.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.33 km/h Więcej o mnie.
Mój rower
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2024, Grudzień5 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień6 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń4 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad7 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj7 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń9 - 0
- 2022, Grudzień20 - 0
- 2022, Listopad24 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec19 - 0
- 2022, Czerwiec8 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec2 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec2 - 0
- 2020, Maj1 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec3 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Sierpień12 - 2
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj5 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień11 - 1
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień11 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień6 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec9 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 3
- 2016, Maj12 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec9 - 2
- 2016, Luty4 - 1
- 2016, Styczeń5 - 2
- 2015, Grudzień4 - 3
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik9 - 2
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 3
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty20 - 0
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień16 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik14 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 3
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń22 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień24 - 1
- 2012, Lipiec28 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 1
- 2012, Maj25 - 1
- 2012, Kwiecień17 - 0
- 2012, Marzec25 - 3
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad19 - 3
- 2011, Październik24 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec25 - 4
- 2011, Czerwiec25 - 0
- 2011, Maj26 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń9 - 0
- 2010, Grudzień18 - 0
- 2010, Listopad26 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 0
- 2010, Sierpień27 - 0
- 2010, Lipiec29 - 0
- 2010, Czerwiec29 - 0
- 2010, Maj25 - 0
- 2010, Kwiecień26 - 0
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty20 - 0
- 2010, Styczeń16 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad27 - 0
- 2009, Październik25 - 0
- 2009, Wrzesień21 - 0
- 2009, Sierpień26 - 1
- 2009, Lipiec28 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 0
- 2009, Maj25 - 1
- 2009, Kwiecień29 - 0
- 2009, Marzec23 - 0
- 2009, Luty18 - 0
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień13 - 0
- 2008, Listopad18 - 0
- 2008, Październik25 - 1
- 2008, Wrzesień28 - 0
- 2008, Sierpień22 - 0
- 2008, Lipiec19 - 2
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj27 - 2
- 2008, Kwiecień27 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty17 - 0
- 2008, Styczeń27 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 108.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:43 |
| Średnia prędkość: | 11.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 754 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (70 %) |
| Suma kalorii: | 4346 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 13.51 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.34 km
0.00 km teren
01:42 h
17.26 km/h:
Maks. pr.:39.54 km/h
Temperatura:15.0
HR max:136 ( 70%)
HR avg:115 ( 59%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 698 kcal
Rower:Scott Scale
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.12 km
0.00 km teren
00:40 h
7:48 km/h:
Maks. pr.:4:12 km/h
Temperatura:23.0
HR max:157 ( 81%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: 38 m
Kalorie: 422 kcal
Rower:
Night Run
Czwartek, 27 marca 2025 · dodano: 27.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.33 km
0.00 km teren
00:52 h
18.84 km/h:
Maks. pr.:53.28 km/h
Temperatura:9.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:136 ( 70%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 558 kcal
Rower:Scott Scale
Lunch Mountain Bike Ride
Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.06 km
0.00 km teren
00:31 h
7:38 km/h:
Maks. pr.:4:13 km/h
Temperatura:25.0
HR max:163 ( 84%)
HR avg:134 ( 69%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 341 kcal
Rower:
Night Run
Środa, 12 marca 2025 · dodano: 12.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.77 km
0.00 km teren
02:03 h
17.94 km/h:
Maks. pr.:38.22 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 88%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 1002 kcal
Rower:Scott Scale
Lunch Mountain Bike Ride
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.56 km
0.00 km teren
01:46 h
14:01 km/h:
Maks. pr.:1:55 km/h
Temperatura:27.0
HR max:107 ( 55%)
HR avg: 75 ( 39%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 583 kcal
Rower:
Morning Walk
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.67 km
0.00 km teren
00:28 h
16:45 km/h:
Maks. pr.:4:52 km/h
Temperatura:21.0
HR max:116 ( 60%)
HR avg: 90 ( 46%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 158 kcal
Rower:
Morning Walk
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.22 km
0.00 km teren
01:41 h
13:59 km/h:
Maks. pr.:2:52 km/h
Temperatura:21.0
HR max:113 ( 58%)
HR avg:101 ( 52%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 584 kcal
Rower: